Durante el mes de diciembre se han celebrado Cafés Ubuntu donde hemos reflexionado sobre como cultivar la Vitamina G (Gratitud). Un ingrediente valioso que nos conecta con el agradecimiento y mejora nuestra convivencia.
Expresar el agradecimiento nos aporta energía y sentimientos gratificantes como la ilusión y la alegría, además de conectar a las personas con el reconocimiento. Reconocer la disponibilidad, la escucha, la paciencia, etc. Y agradecer con una sonrisa, con tiempo de calidad, con refuerzos positivos, etc.
Los participantes en los Cafés Ubuntu, profesionales que trabajan con jóvenes en el ámbito socioeducativo, han compartido al finalizar la actividad que sus niveles de energía se han visto incrementados por la generosidad compartida, la ternura y la sencillez.
“Valorar es crear y valorarse uno mismo es, de todas las cosas valoradas, el tesoro más valioso” Nietzsche